Comment faire du stress votre ami ? (Kelly Mc Gonigal – Ted Talks) Le stress est une réaction naturelle du corps lorsqu’il se trouve en situation de danger. S’il est à ce titre utile à la protection de notre organisme, des études tendent à démontrer qu’un excès de stress entraîne des impacts négatifs sur la…
Ils ne mouraient pas tous, mais tous étaient frappés (Marie Pezé). Journal de la consultation « Souffrance et travail » 1997-2008. « Ils ne mouraient pas tous, mais tous étaient frappés ». Ces mots, tirés de la fable de Jean de La Fontaine « Les animaux malades de la peste « , Marie Pezé psychologue clinicienne et psychanalyste les a choisis comme…
Active Desk : perdez des calories grâce à …votre bureau. Une étude de l’American Cancer Society démontre que les personnes assises plus de 6 heures par jour avaient un taux de mortalité supérieur à celles qui restent assises moins de 3 heures. Avec son invention, le professeur Jim Martin, professeur en sciences du sport à…
